Cours particulier de Yoga à la Baule

À 1, 2, 3 ou même 10, offrez-vous une activité inédite de Yoga sur la plage de la Baule ou à votre domicile.

Professeur certifiée de Yoga

Je suis professeur certifiée de Yoga Vinyasa par la Yoga Alliance. J'enseigne depuis plus de 3 ans le Yoga à la Baule, au Sri Lanka et à Bali.

Adapté à tous les niveaux

Que vous soyez débutant ou pratiquante de Yoga confirmé, mes cours sont conçus pour répondre à tous les niveaux de pratique.

Horaires Flexibles pendant vos vacances

Je propose des cours de Yoga à différents moments de la journée pour s'adapter à votre emploi du temps. Que vous soyez en vacances ou en télétravail.

1. Des cours sur mesure de Yoga à la Baule

Avec mes cours particuliers de yoga à La Baule, bénéficiez d'une attention individuelle et d'un accompagnement sur mesure. Chaque séance est adaptée à vos besoins, votre niveau et vos objectifs personnels, pour une progression optimale.

2. Flexibilité et confort sur la Baule

Profitez de la flexibilité des cours particuliers, en choisissant le lieu et l'heure qui vous conviennent le mieux à La Baule. Que ce soit chez vous, sur la plage ou dans un parc, pratiquez le yoga dans un environnement haut de gamme, confortable et familier.

3. Détente et Bien-être Profond à la Baule

Les cours particuliers de yoga à La Baule vous offrent une expérience unique de détente et de bien-être. Grâce à une pratique personnalisée et à un accompagnement individualisé, vous pourrez vous concentrer pleinement sur votre respiration, vos mouvements et votre connexion intérieure, pour un lâcher-prise total avant une longue journée de plage.

Élise + 4 amies

"Je suis débutante en yoga et j'étais un peu nerveuse à l'idée de commencer, mais Patricia a su me mettre à l'aise dès la première séance. Ses cours particuliers de Yoga à La Baule sont adaptés à mon niveau et à mes besoins, et j'ai déjà constaté une amélioration de ma souplesse et de ma concentration. Merci !"

Maud (cours particulier)

"J’ai découvert le Yoga à la Baule avec Patricia. La difficulté et la durée des cours a été croissante. Elle adapte également les exercices à des besoins ponctuels, par exemple en cas de douleur de sciatique ou de courbatures après une autre activité sportive.
De l’éveil musculaire de moins de 30’ au cours de yoga complet de plus d’une heure, sur la plage de la Baule ou chez elle, impossible de se lasser. J’en redemande à chaque fois que je suis à La Baule 😉"

Caroline et son mari

"Je cherchais des cours de yoga à La Baule qui sortent de l'ordinaire (et pas en groupe), et je suis ravi d'avoir trouvé Patricia ! Ses séances en plein air, sur la plage en particulier sont incroyables. Puis en partageant à plusieurs c'est encore plus avantageux ! "

Émilie

"Les cours particuliers de yoga La Baule sont trop bien. Patricia est attentionnée et à l'écoute, et sait s'adapter à chaque séance pour suivre mes envies et avancer selon mes objectifs. En plus de ça elle connait la Baule comme sa poche donc elle m'a partagé ses meilleurs adresses."

Quel est le niveau requis pour participer à mes cours de yoga à La Baule ?

Mes cours de yoga à La Baule sont ouverts à tous les niveaux, du débutant au pratiquant confirmé. Je propose des cours adaptés aux besoins et aux capacités de chacun, avec des options de modification pour les postures plus avancées.

Où faire du Yoga à la Baule ?

En fonction de la météo et des préférences de mes élèves, je propose des séances de Yoga en plein air, sur la plage ou dans les parcs de La Baule, ainsi que des cours en intérieur, dans votre hôtel ou à votre domicile pour les cours particuliers. Testez la séance le matin sur la plage, c'est ma préférée.

Pourquoi faire du Yoga à la Baule ?

Le yoga offre de nombreux bienfaits pour la santé physique et mentale. Il permet d'améliorer la souplesse, la force musculaire, l'équilibre et la posture, tout en réduisant le stress, l'anxiété et les tensions. Le yoga favorise également une meilleure respiration, une meilleure concentration et un sommeil de qualité. De quoi vous permettre de profiter de vos vacances.

Comment s'inscrire à mes cours de yoga à La Baule ?

Pour vous inscrire à mes cours de yoga à La Baule, il vous suffit de me contacter par téléphone au 06 72 78 36 07 ou par e-mail, ou de réserver directement en ligne sur mon Instagram. Je propose des formules d'abonnement flexibles, ainsi que des cours à la carte et des cours particuliers sur mesure.

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